En pratique
L'approche intégrative
L’approche intégrative est globale, incluant la médecine conventionnelle, et la médecine naturelle.
La pratique de la naturopathie intervient en complément de la médecine conventionnelle, notamment pour:
- Soutenir et renforcer les défenses naturelles de l’organisme,
- Aider à la prévention les différents risques de dégradation des fonctions organiques, et au maintien de la vitalité.
Elle participe ainsi au bien-être global de la personne.
Le corps dispose de plusieurs mécanismes d’autoréparation. Ces mécanismes sont plus ou moins efficaces selon les réserves physiologiques du corps. Ils sont codés dans notre ADN.
Ils sont plus ou moins activés selon les facteurs épigénétiques. Il s’agit principalement de :
- la nutrition,
- l’exercice physique,
- la gestion du stress,
- le bonheur de vivre,
- l’environnement social, familial,
- le conditionnement écologique dans lequel nous vivons.
Il est donc essentiel de prendre conscience de notre influence sur nos réserves de santé, et donc de notre responsabilité à les maintenir en bon équilibre.
L’approche préventive
Avoir une bonne hygiène de vie :
- Éviter le tabac,
- consommer peu d’alcool,
- avoir une alimentation équilibrée,
- avoir une activité physique régulière,
- surveiller les situations de tensions, ponctuelles ou périodiques etc.
Suivre des cures annuelles :
Selon l’état général de la vitalité, et selon les saisons :
- pour renforcer l’énergie,
- pour renforcer les défenses immunitaires,
- Détoxiquer le corps, etc.
- difficultés de concentration,
- maux de tête,
- insomnies,
- et autres.
Les spécialités
Prévention des troubles reliées aux tensions, dues aux circonstances de la vie :
- Chocs émotionnels,
- Activités professionnelles trop intenses,
- Conditions de vie oppressantes.
Le support des dérèglements fonctionnels.
Un dérèglement fonctionnel est en général annonciateur possible d’un risque de déséquilibre organique :
- troubles digestifs,
- troubles menstruels,
- sensations d’épuisement,
- difficultés de concentration,
- maux de tête,
- insomnies,
- et autres.
Pathologies chroniques et métaboliques:
Dans ces cas précis, la naturopathie intervient en accompagnement des traitements médicaux prescrits, par les médecins traitants.
- Diabète,
- Hypertension,
- Syndrome métabolique,
- Hypothyroïdie,
- Pathologies dégénératives,
- Et autres.
